Compartilhando

Quando eu escrevi o livro "O ser magra no corpo gordo: A incoerência entre ser e estar", PUBLICADO PELA EDITORA ZIAN - SP, tinha apenas por objetivo compartilhar minhas mudanças e mostrar que podemos ser aquilo que pensamos.A partir do meu emagrecimento - perdi 19 kg -, minha vida foi sofrendo transformações maravilhosas e eu parei de fumar, equilibrei meu sono, adaptei um novo modo de me exercitar, melhorei minha relação com as pessoas que não estão por acaso na minha vida e criei um campo totalmente favorável para mil outras coisas que estão prestes a acontecer na minha vida. Sou tudo aquilo em que mergulho de cabeça e coração.Estimulada pela minha mudança e o desejo de outras pessoas de mudar, resolvi adaptar meu método para ajudar outras pessoas. Mas para que ele seja realmente uma prova de que podemos mudar sem qualquer esforço que não seja o mental, preciso validá-lo.Criei acomunidade do Orkut " Emagrecer sem sacrifícios" e este blog como um campo de pesquisa. Venha e comece a ser realmente FELIZ!

21 de nov de 2012

No Facebook

Sem muito tempo para escrever na net, resolvi criar uma página no Facebook para atualizar o meu
aprendizado na luta contra a balança emocional
Se puderem, venham engrossar fileira com os meus amigos de prato.

https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Sem-Sacrif%C3%ADcios/386321604770997?ref=ts&fref=ts

7 de fev de 2011

Massagem associada á reprogramação mental com hipnose

Emagreça e livre-se da insônia.

Faço massagem profunda com indução hipnótica, visando alcançar o estado ideal de relaxamento para a criação, recuperação ou reforço de imagens mentais condizentes com aquilo que entendemos o melhor para nossas vidas. Esta técinica, auxiliada por óleos essenciais especiais e criastais transforma experiências subjetivas de maneira equilibrada, além de melhorar a auto-estima e a visão positiva da vida.
A massagem faz uma combinação perfeita de Pedras Quentes, Massoterpia, Massagem dos 7 óleos, Cura Prânica, Bambuterapia, Drenagem Linfática, Reflexologia.
(21) 87543858


Atendimentos no Largo do Machado (Rio de Janeiro)

17 de out de 2010

De volta

Como disse na minha comuna do Orkut, "Emagrecer sem sacrifícios", sou um grande laboratório de mim mesma. Gosto de experimentar um pouco de tudo que escuto dizer que faz bem, mas logicamente se a intuição diz que faz sentido.
Então, depois destes 3 anos sem alterar significativamente minha imagem de magra, procuro agora descobrir o que pode tornar minha vida mais saudável e promover meu bem-estar.
Já tinha escrito que um dos meus grandes pulos-do-gato foi compreender que o intestino preguiçoso altera muito nossa relação com a comida, porque inconscientemente procuramos mais comida para provocar uma reação do organismo e eliminar as toxinas que nos fazem muito mal. Depois que adotei uma dieta à base de cereais e verdes, meu intestino fica na boa durante muito tempo e minha necessidade de comer besteiras diminuiu consideravelmente. É testar e conferir.
Mas a minha última descoberta tem me ajudado muito a ter uma vida mais equilibrada e percebi que joguei fora muitas reações emocionais que eram resultado da minha alimentação.
A gente sabe, mas leva muito tempo para deixar a ficha cair: o leite faz mal a 98% dos seres viventes adultos.
Não tive grandes problemas físicos, mas tive insônia, inchaços, ventre inchado e outros.
Não nos custa nada fazer uma experiência se corremos o risco de descobrir que a vida pode ser bem melhor e bem mais leve.
A meus clientes peço que façam uma experiência de quinze dias sem o leite e alguns de seus derivados e estou surpresa com os resultados.
Uma das minhas pacientes tinha uma dor de estômago crônica e vivia à base de remédios apesar de ter apenas 24 aninhos. Para ela, bastou uma semana sem leite para estar mais animada, energizada e livre dos remédios. Ver para crer.

7 de jun de 2008

Será totalmente proibido

Qualquer alimento ou bebida escura (chocolate, café, mate, etc)
Pão francês
Leite ( só será aceito o sem lactose)
Cebola
Carne vermelho nos 4 primeiros dias
Feijão
Refrigerante
Açúcar

O que pode:

Lembrem-se que não estamos preocupados com calorias
Todas as verduras e frutas
Cereais, principalmente aveia e germe de trigo
Queijo branco
Torrada ( 2 no máximo ao dia)

O que DEVE ser comido:

QUEIJO PARMESÃO
Maçã
mamão
melão
melancia
laranja e limão ( para acalmar o estômago)

Opcional: duas colheres de sumo de babosa em jejum todos os dias.
Chá de alcachofra
chá verde
couve-flor
abóbora
cenoura
couve
agrião
alface
tomate

Bem, agora espero vcs para montarmos a alimentação do primeiro dia.
Vou voltar com a pele e as curvas de matar de inveja!!!!!!!!!!!!!


Desintoxicando juntos!

Aqui, eu proponho fazer uma semana de alimentação desintoxicante. Adoro trabalhar em equipe, onde as pessoas tenham os mesmos objetivos e precisam apenas de um empurrãozinho para achar o rumo. Além do mais, acredito cegamente que ao nos organizarmos em grupos criamos uma EGRÉGORA que é o poder gerado pela força de coesão de dois ou mais indivíduos. Ela tem o poder de induzir fortemente os membros de uma comunidade a agir, sentir e pensar dentro de um padrão. Ou mais simplesmente, criamos uma redoma energética que filtra e fortalece a energia gerada no grupo .Então, para participar, vc precisa apenas deixar seu nome e fazer relatos sobre sua atuação e os resultados. Isto nos fortalecerá, mas principalmente ajudará quem está fragilizado, esgotado por lutar contra este paredão de gordura que não é nada mais que uma camada protetora para outros e tantos sentimentos ou ressentimentos. Eu penso em começar na segunda-feira, dia 9. Esta alimentação desintoxicante de uma semana pode te fazer perder até 3 quilos, dependendo da seriedade com que será seguida.Como não pretendo emagrecer, apenas me desintoxicar porque me sinto lenta e inchada, vou caprichar nas quantidades. Mas quem quer emagrecer precisa entender que o primeiro segredo é COMER POUCO E MUITAS VEZES AO DIA, cerca de 6 refeições.

5 de mai de 2008

Leiam

Já saiu o artigo deste mês da minha coluna SER E ESTAR na Revista Sinceridade.
Depois de falar sobre Tarot e de como atrair um amor, agora escrevo sobre como foi parar de fumar.
Vale conferir.

http://revista.sinceridade.com/?cat=42

Venda do meu livro no RIo de Janeiro

Com o apoio da CCP RIO, distribuidora de jornais e revistas do rio de janeiro consegui enfim colocar meu livro em 12 bancas espalhadas pela cidade do Rio. Seguem os endereços:

Banca do Canecão - Av. venceslau Brás - Botafogo
Banca 03 - Rua Lauro Muller 116 - Botafogo
Banca 06 - Av. Rio Branco, 174 - Centro
Banca 12 - Rua Prof. Manuel Ferreira, 89 - Gávea
Banca 16 - Largo do Machado - Em frente Sendas
Banca 24 - Shopping da Gávea
Banca 25 - Rua Mariz e Barros 1037 - Tijuca
Banca 32 - Rua São Clemente 141 - Botafogo
Banca 33 - Av. Ataufo de Paiva, esquina Bartolomeu Mitre - Leblon
Banca 36 - Rua Bleford Roxo com N.Sra. Copacabana - Copa
Banca 40 - Praia de Botafogo ( dentro do Shopping Botafogo
Banca 3235 - Shopping Leblon - Afrânio de Melo Franco - Leblon